La Perla Centro Talaso-Sport

El gimnasio de La Perla Talaso-Sport es probablemente uno de los mejores gimnasios de Donostia – San Sebastián. Ubicado en el Paseo de la Concha y con acceso directo a la playa, cuentan con más de 20 años trabajando en las mejores sensaciones y proporcionando el equilibrio perfecto entre deporte y relajación. El centro está dividido en cuatro áreas: talasoterapia, salud y belleza, gimnasios y restauración.

La Perla Donostia – Talasoterapia

El circuito de talasoterapia cuenta con zonas de diferentes temperaturas y varias intensidades. La Perla está considerada como uno de los lugares para sanar, tonificar o despertar el bienestar utilizando el agua de los océanos.

La Perla Donostia – Gimnasio

La sala fitness está dividida en 6 zonas de entrenamiento equipadas cada una de ellas con máquinas de vanguardia Technogym. Una de estas salas dispone de máquinas Kinesis, un sistema de cables y poleas que permite trabajar en 3 dimensiones. Estos aparatos se utilizan tanto para rehabilitación como para ejercicio físico y son aptos para todos los niveles.

La Perla Donostia – Actividades

Las clases dirigidas cuentan con las últimas tendencias y siguen la filosofía del triángulo del fitness en sus tres vertientes: fuerza, resistencia y flexibilidad. Además, también cuentan con la opción de entrenamientos outdoor. Algunas de las clases dirigidas son:

• Cross Training: O también llamado entrenamiento funcional. Ejercicios físicos para entrenar los músculos para realizar tareas cotidianas con mayor facilidad y sin lesiones (sentadillas, zancadas, flexiones, etc).
• TRX: Sistema de entrenamiento mediante ejercicios en suspensión, sujeto con las manos o los pies mientras que la otra parte del cuerpo está apoyada en el suelo.
• Funcional Bosu: Ejercicios en una superficie inestable con forma de media esfera para trabajar el equilibrio.
• Body Building: O también llamado musculación, consiste en una actividad física mediante levantamiento de pesas alternando con diversos ejercicios.
• Core: Se trabajan los músculos del ‘centro’: abdominales, lumbares, pelvis, glúteos y la musculatura profunda de la columna.
• SGA: El Stretching Global Activo es una técnica proveniente de la Reeducación Postural Global, donde se analizan las posibles causas que afectan a la anatomía y fisiología de nuestro cuerpo.
• GAP: Entrenamiento para fortalecer glúteos, abdomen y piernas.
• Balance: Ejercicio físico de poca intensidad que alterna movimientos de yoga, estiramientos, pilates y taichi cuyo objetivo es la relajación y el equilibrio del cuerpo y mente.
• Globalfit: Combinación de terapia física y electroterapia para obtener mejores resultados.
• Zumba: Disciplina deportiva donde se realizan ejercicios aeróbicos al ritmo de música latina.
• Latino/Style: Bailes latinos.
• Step: Deporte aeróbico sobre una plataforma o escalón rectangula acompañado de música.
• Ciclismo Indoor: Entrenamiento sobre una bicicleta estática donde se simulan subidas y bajadas al ritmo de la música.

El gimnasio cuenta con monitores cualificados para ayudarte a conseguir tus objetivos marcados. Además, ofrecen sesiones individualizadas y personalizadas para mejorar la condición física en agua de mar y gimnasio. Desde el confinamiento ofrecen un gimnasio virtual para sus socios sin corte añadido. Se trata de una plataforma online con un sistema de entrenamiento y clases digitales para poder realizarlas donde quieras y cuando quieras. Cada mes encontrarás 12 entrenamientos diferentes creados por los monitores de La Perla.

El gimnasio abre 363 días al año (cierra el 25 de diciembre y el 1 de enero) y no es necesaria la reserva previa en las actividades dirigidas.

La Perla Donostia Precios*

Acceso directo a la playa y opción de entrenamientos outdoor. Con 6 zonas de entrenamiento: peso libre, máquinas cardiovasculares TechnoGym y clases dirigidas (coreografía, tonificación, alta intensidad, estiramientos…) de lunes a viernes de 8h a 19:15h sin necesidad de reservar. Sin limitaciones de horarios ni reserva de clases.

Socios

Gazte Gym Mensual: desde 50€/mes

• Edad: Jóvenes de 16 a 25 años.
• Horario: Acceso de lunes a viernes de 7:30h a 21:00h, sábados, domingos y festivos de 8:30h a 21:00h.
• Instalaciones: Acceso gratuito al Circuito de Talasoterapia una vez por semana (de lunes a viernes, no acumulable por semanas).

Gym Mensual: desde 88,50 €/mes

• Horario: Acceso de lunes a viernes de 7:30h a 21:00h, sábados, domingos y festivos de 8:30h a 21:00h.

Gym Fin de Semana: desde 43€/mes

• Horario: Acceso sábados, domingos y festivos de 8:30h a 21:00h.

Entradas

Entradas de día Gimnasio desde 22€

• Entradas de 2, 3 o 5 horas para acceder al gimnasio. La entrada de 5 horas te permitirá acceder al Circuito Puesta en Forma de Talasoterapia.

Bonos de 10 sesiones para el gimnasio desde 202€

• Duración 2 o 3 horas. Los bonos son transferibles y se pueden utilizar por varias personas a la vez. Todos los bonos caducan a los 3 años.

(*) Precios actualizados el 08/07/2021.